別跟自己過不去 好書推薦

















別跟自己過不去人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書別跟自己過不去

  • 出版社：幼獅文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2010/10/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

心理勵志別跟自己過不去全書的內容大意

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商品訊息功能:

現在年輕人生活裡充滿了物質、充滿了資訊，讓人心浮氣躁不安，對追求外在的種種，消耗了大部分的精力，結果反而造成了許多不快樂或冷漠，自殺事件頻傳教人觸目驚心。本書作者透過輔導青少年朋友經驗，正確引導青少年朋友處理各種人際關係、情緒管理。本書包括四大部分：從情緒是什麼、為什麼會有情緒、為什麼會情緒失控，及為什麼要避免情緒失控。全書有20個情境故事，因每個人經驗和記憶不同，產生不同的情緒感受；並針對不同的感受，產生不一樣的因應對策。

本書啟示

現今的社會，青少年的暴力與自殺問題日趨嚴重，就心理層面而言，這應與青少年欠缺情緒管理能力有關。為了減少社會成本的付出，就必須適時地輔導青少年學習情緒管理以發揮良好的EQ能力。

本書特色

本書最大的特點是從學生的角度看待和理解他們的情緒與人際問題，沒有教條、說教的內容；淺白易懂，舉例豐富，並可刺激孩子思考，於日常生活中巧妙應用。

作者簡介

謝芬蘭

曾任建國中學輔導老師17年，退休後就周遊列國去流浪了。（書中很多睿智的話，就是謝姥姥的經驗談喔！）是個kind、pretty&誠懇的人。愛和人聊天，並在閒聊中幫助別人（就是輔導啦！）。

小舟

一個竹科的工程師，心願是當一個珠寶鑑定師。他的文章充滿著精準的詼諧，一個文筆比我好的學生，是個大鬍子。

吉

一個博學多聞的28K專案社會新鮮人，他的腦袋充滿著畫面，他設計的畢業紀念冊，完全沒有文字，是個看起來像國中生的高中助理老師。

靖哲

我的御用牙科醫師，手巧心細，更想當個作家。我們常用他的新家工作，其實他常常是剛值完班，撐著眼皮和我們一起工作，他的筆超快。







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  • 出版社：幼獅文化

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  • 出版日期：2010/10/01
  • 語言：繁體中文


別跟自己過不去









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內容來自YAHOO新聞

氣象局最新影片 2分鐘搞懂為何春雨不停

今年春天特別潮濕多雨，台灣快成了「雨不停國」，民眾埋怨氣象局預報不準，氣象局則表示，都是聖嬰在搗蛋啦！氣象局製作最新動畫解釋，主因是強聖嬰現象和西南風引導，導致今年春雨明顯偏多。

影片說明，當強聖嬰來臨，加上強烈西南風引導，聖嬰發展年的冬天到隔年春天雨勢會明顯偏多；如果少了西南風將東亞沿岸暖溼的空氣帶來台灣，雨量則趨於正常。

因此，要有豐沛的春雨，得靠強聖嬰現象和西南風兩者搭配，缺一不可。

新聞相關影音



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/氣象局最新影片-2分鐘搞懂為何春雨不停-083841665.html

















別跟自己過不去



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