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日日好蔬食：餐桌上的營養書 好書推薦
日日好蔬食：餐桌上的營養書人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書日日好蔬食：餐桌上的營養書
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1.花椰菜（清血護肝）
營養成分：維生素B1、B2、C、K、礦物質、抗癌物質
食療功效：維持牙齒與骨骼正常、增強記憶力、防治胃癌、乳腺癌
2.胡蘿蔔（益肝明目）
營養成分：胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、B6、C
食療功效：促進生長、保護視力、降低血脂、降壓強心、通便防癌
3.紅薯（通便抗癌）
營養成分：β胡蘿蔔素、維生素C、維生素B6和葉酸
食療功效：預防心血管疾病、維持正常血壓、保護皮膚、延緩衰老
4. 南瓜（防癌降糖）
營養成分：維生素C、鋅、鈷、鈣、鐵
食療功效：治療前列腺炎、補中益氣、解毒、健脾、下乳、補血
NG不能同時搭配食用的蔬菜NG
韭菜不能與菠菜同食，同食會引起腹瀉；甘藍、番茄不宜與黃瓜一同食用，因為黃瓜中含有分解酶，會破壞甘藍與番茄中的維生素C；芥菜不能與鯽魚同食，否則會誘發水腫；甘薯不能與柿子一同食用，否則會引起腹瀉、嘔吐、腹痛，甚至還會導致胃出血等不良反應。
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內容來自YAHOO新聞
茲卡是否升至全球警戒 WHO將辯論
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日日好蔬食：餐桌上的營養書人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書日日好蔬食：餐桌上的營養書
作者： 王褘甜
新功能介紹- 出版社：開始出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/01
- 語言：繁體中文
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§ 詳述每種蔬果的食療與藥用功效，並搭配在家也可以輕鬆做的推薦菜餚，饜饗讀者。
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1.花椰菜（清血護肝）
營養成分：維生素B1、B2、C、K、礦物質、抗癌物質
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2.胡蘿蔔（益肝明目）
營養成分：胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、B6、C
食療功效：促進生長、保護視力、降低血脂、降壓強心、通便防癌
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營養成分：β胡蘿蔔素、維生素C、維生素B6和葉酸
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營養成分：維生素C、鋅、鈷、鈣、鐵
食療功效：治療前列腺炎、補中益氣、解毒、健脾、下乳、補血
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韭菜不能與菠菜同食，同食會引起腹瀉；甘藍、番茄不宜與黃瓜一同食用，因為黃瓜中含有分解酶，會破壞甘藍與番茄中的維生素C；芥菜不能與鯽魚同食，否則會誘發水腫；甘薯不能與柿子一同食用，否則會引起腹瀉、嘔吐、腹痛，甚至還會導致胃出血等不良反應。
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作者： 王褘甜
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新功能介紹 - 出版日期：2016/07/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
茲卡是否升至全球警戒 WHO將辯論
世界衛生組織(WHO)的緊急委員會將在2月1日集會，辯論是否應考慮將蔓延南美的茲卡(Zika)病毒，列為一項全球衛生緊急狀態(global health emergency)。
世衛組織秘書長陳馮富珍1月28日曾警告，茲卡病毒大規模爆發，已在全球23個國家現蹤，美洲地區病例可達400萬宗。為此世衛組織將在2月1日召開緊急會議，商談因應之道。
在坦承當初未能及時回應西非國家爆炸的伊波拉(Ebola)病毒之後，目前世衛組織正面臨快速回應茲卡病毒的壓力。茲卡病毒由病媒蚊傳染，在美洲許多地區廣泛引發警訊。這種病毒疑似會造成新生兒腦部嚴重受損，症狀與登革熱類似。
儘管這個由蚊子傳播的病毒症狀相對輕微，但據信它和新生兒小腦症有關。儘管尚未肯定證明小腦症是由茲卡病毒引起，但陳馮富珍表示，兩者相關的機率相當高。此外，茲卡病毒也疑似和神經性病變格林-巴利症候群(Gullain-Barre)有關。
受到茲卡病毒衝擊最嚴重的巴西，是在去年10月發出警訊，當時巴西東北部的小腦症病例增多。在那之後，已有270例小腦症獲得證實 ，有3,448起疑似病例；相較之下，2014年只有147例。
為了確定對這項疫情的回應處理，陳馮富珍召開1日的WHO緊急委員會關閉會議，以決定茲卡是否應被考慮為「一項國際關注的公共衛生緊急狀態」。
這項會談將以電話會議方式，在WHO高層官員、受影響國家的代表、以及來自全球的專家之間進行辯論，預料最快要在2日才可能對外公布會談結果。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/茲卡是否升至全球警戒-who將辯論-021700196.html
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